Un respiro consciente

En el silencio sanamos, crecemos y florecemos

 

Para mi amiga, aprendiendo a cultivar la calma interior…

 

Querida amiga,

El otro día me contaste que te gustaría  comenzar a levantarte un poquito más temprano, para tomarte tu café en calma y regalarte unos minutos antes iniciar tus actividades cotidianas.

Recuerdo tu cara de frustración al contarme que solo dispones de cinco a diez minutos, como máximo. Honestamente, a mi me parece que tienes tiempo suficiente para sentarte contigo, en quietud y saborear el regalo del ahora.

Seleccioné especialmente para tí siete pensamientos poderosísimos sobre el regalo del silencio.

Te invito a sentarte cada día con uno de ellos: Léelo despacio, saborea su esencia, y si te animas a profundizar en su sabiduría, te invito a escribirlo en tu diario personal. Así, siempre podras volver a él y degustarlo:

 

Necesitamos encontrar a Dios, y no se puede encontrar en el ruido y la inquietud. Dios es amigo del silencio.

Madre Teresa 

 

Existe una voz que no usa palabras. Escúchala.

Rumi

 

En el silencio, la mente encuentra descanso, y el alma encuentra claridad.

Carl Jung

 

El silencio es el lienzo sobre el cual la mente pinta sus paisajes más verdaderos.

 Rainer Maria Rilke

 

En el silencio, encontramos las respuestas que el ruido no nos deja escuchar.

Anónimo

 

El silencio es el espacio donde la conciencia despierta.

 Eckhart Tolle

 

En el silencio del corazón Dios habla.

Madre Teresa


Amor y Gracia

Sandy

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Sandy
Hola, soy Sandy, amante de la lectura, el café y la escritura sencilla y honesta. Convencida de que existe una complicidad especial entre el silencio y una taza de café caliente entre las manos. Es mi deseo que mis palabras te acompañen, abracen y alivien.