PROYECTO: YO

Deberías verla desde que comenzó a poner en orden su mundo interior.

 

 

Te regalo una palabra

para que te acompañe en este nuevo comienzo

Para que la siembres en tu corazón

Y crezcas en su riqueza

 

Para que la saborees con tu café mañanero

Y te abrace con bienestar

 

Te regalo una palabra que alumbre tu camino

Y haga florecer tus pisadas

 

Un pincel con tinta de gracia

Una manta tejida con hilos de amor

Zapatillas de algodón para tu alma

 

Elige con honestidad

Elige desde el amor

Elige con curiosidad:

 

Amor de Dios

Amor propio

Responsabilidad afectiva

 

Autoconocimiento

Autoaceptación

Autoperdón

 

Gracia

Autoempatía

Paz interior

 

Autocuidado fisico

Autocuidado emocional

Autocuidado espiritual

 

Lentitud

Silencio

Contemplación.

 

Paciencia

Resiliencia

Transformación.

 

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Amor y gracia

Sandy

QUIÉRETE BONITO

No estoy sola, estoy conmigo. Abrazo los rinconcitos sensibles de mi alma, descanso en la mano soberana que me cuida.

 

Para mi amiga aprendiendo el camino hacia ella misma:

 

Abre tus alas y recibe amor.  

No dudes en transformarte y volar.

Saborear el arte de quererte,

de pensar verdades hermosas de ti.

 

Descubre lo que te hace especial.

Celebra el vibrar de todos tus sueños.

Muévete con carisma y propósito,

disfruta cada parte del proceso.

 

Libérate de esas limitaciones,

de las creencias que te anclan al fango,

de los pensamientos adobados con juicio,

esos que empañan tu dignidad.

 

Ámate, sin peros ni culpas.

Descubre el jardín que llevas dentro.

Abraza con compasíon lo que allí ocurre,

cultiva el arte del silencio, la calma y la paz.

 

Vive, sí, decide vivir ahora.

Saborea el instante presente, contempla.

Baila bolero con tu respiracion, sonríe.

El amor y la gracia alumbran tu destino.

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Amor y gracia

Sandy

 

¡Y SE ENAMORÓ DEL CAMINO!

No subestimes el poder en las pisadas de fe de una mujer vulnerable decidida a levantarse.

 

Ella entendió que no existe una varita mágica para hacer desaparecer las heridas propias de la vida, aunque le costó tiempo llegar a tal realización. Por momentos pensó que estaba destinada a vivir con su deshonrosa carga interna —esa que pocos comprenden, nadie nota y muchos critican.

Sin embargo, en el epicentro de su oscuridad se coló un dulce rayito de esperanza, un suave susurro, una brisita fresca invitándola a descansar en una verdad superior que la que rodeaba su vida. Y ella se atrevió a creer.

Un paso de fe que desató la furia de sus razonamientos y dudas, pero a medida que cada día se enfocaba en cultivar su mejor versión y en la acogedora melodía de amor que acariciaba su alma —consciente de su vulnerabilidad—,  descubrió que cada pisada alumbraba la siguiente, y comenzó a sentirse mejor.

Entendió que a veces hay que perderse para encontrar el camino, llorar para aprender a sonreír, caerse para levantarse con más ganas, pero, sobre todo, descansar la mente y el corazón en la mano soberana que abraza nuestra historia con gracia y propósito. Continuó sintiéndose mucho mejor.

La transformación ha sido lenta y continúa siéndolo, ese detalle parece importarle poco. Hizo amistad con la paciencia, en su huerto cultiva amor propio y gracia.

Encuentra descanso en los brazos del arquitecto de su destino, aprende a descubrir apendizajes en lo incómodo y gris, es feliz con las notas armónicas entre lo que siente, lo que hace y lo que mira al espejo. Se enamoró del proceso, se enamoró del camino.

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Amor y Gracia,

Sandy

 

SILENCIOS SAGRADOS

Existe una voz superior, un suave susurro que acaricia mi alma y me invita al descanso.

 

Para mi amiga aprendiendo a recibir el abrazo del silencio:

La mesa está servida, el café recién colado, tú eres la invitada de honor.

No hace falta que hagas, sólo que seas. No se requiere agenda, lista de cosas por hacer ni marcas de cotejo. Tu presencia es suficiente.

Mientras más complejos sean tus garabatos mentales y emocionales, mayor comprensión encontrarán tus silencios, tus lágrimas, tus puntos suspensivos.

La honestidad en tu vulnerabilidad es valorada como  máxima expresión de coraje. En tu fragilidad, la fortaleza divina se manifiesta sobre tí a través de amor incondicional —susurros de gracia que transforman las piezas rotas de tu historia en lumbreras que iluminan nuevos comienzos—.

La mesa está servida, el café recién colado. Tú eres la invitada de honor.

Las mismas manos que crearon el universo sostienen las tuyas, enjugan tus lágrimas, te visten de paz y plenitud. El mismo Dios que bordó el firmamento con la dulce melodía de su voz, te invita a descansar en la seguridad de su fidelidad.

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Amor y Gracia,

Sandy

 

QUERIDO JESÚS, MI CASA ES TU CASA

 

Hablar con Dios no es cuestión de fórmulas, sino de honestidad, así no se articule palabra alguna.

 

Querido Jesús,

Ya puse mi árbol, decoré la casa para celebrar tu cumpleaños, lo hice con mucho amor, sé que es de tu agrado, aunque soy consciente de que estás más interesado en lo que ocurre en mi casita interior.

Te confieso que esta época del año despierta sentimientos encontrados, algo así como un batido de nostalgia con crema de ilusión.  Ofrendarte este dilema me permite descansar en tu regazo y descubrir tesoros que solo pueden ser encontrados en tu compañía.

Anhelo significado, anhelo paz, anhelo percibir espiritualmente el  milagro de la Navidad. Es por eso que quiero que seas el invitado de honor en mi corazón.

Dame sabiduría para no ocupar mi agenda en actividades que me ocupen momentáneamente, roben mi energía y me hagan comenzar el nuevo año con el mismo arrugón en el alma.

Serena mis pasos, susurra afirmaciones que calmen mi ansiedad, me anclen en el ahora, me inviten a  degustar el encanto de la temporada.

Dame ojos para ver tu mano en la belleza de lo sencillo, oídos para escuchar la música del silencio, ilusión para mantener el enfoque en lo verdaderamente importante —tu presencia-.

Querido Jesús, pasa adelante, eres bienvenido. Mi casa es tu casa.

Amén

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Amor y Gracia

Sandy