Baila bolero con tu respiración y sonríe.
Querida amiga,
Hoy quiero compartir contigo algunas preguntas amables para que cultives el
arte de conocerte y amarte de una manera
sincera y compasiva.
Te invito a invertir por lo menos quince minutos de manera intencional en
ti misma; saboreando tu cafecito, bordando palabras honestas en tu diario mientras
cuidas el jardín más importante —el de tu interior.
Cuando emprendemos el viaje hacia nosotras mismas, comenzamos a
relacionarnos con los demás desde nuestra riqueza interior, ya que lo que se
cultiva adentro florece afuera.
Responde cada pregunta desde la serenidad y la comprensión, sin juicios,
como si hablaras con esa amiga que tanto amas y admiras.
1. ¿Qué tipo de actividades
hacen sonreír a mi alma?
2. ¿Dónde encuentro paz?
3. ¿Qué acciones nutren mi
energía y por qué?
4. ¿Cuáles cualidades admiro
de mi misma?
5. ¿Qué palabras de comprensión y acompañamiento me diera a mi misma en este momento de mi vida?
Abrázate con gracia, tómate el tiempo que sea necesario para reflexionar en
cada una de las preguntas. La dirección vale más que la rapidez.
¡Disfruta cada parte del camino!
Amor y gracia
Sandy
